Welkom toekomstige ex-roker! Je bent je aan het oriënteren hoe je kunt stoppen met roken. Je ziet op tegen een lange strijd met jezelf? Je vraagt je af of ook anders kan maar dan wil je wel informatie waar je wat aan hebt. Je vind alles hier. Zelfs de oplossing die bij je past.

Rokers hebben trouwens een heel belangrijk voordeel op mensen die nooit gerookt hebben! Nieuwsgierig? Lees dan eerst verder en laat je goed informeren.

Wie ik ben? Ik ben Harald Bok, ex-roker. En therapeut die al sinds 2004 honderden mensen op een persoonlijk en ontspannen manier van het roken heeft afgeholpen. In iedereen schuilt een blije niet-roker.

De eerste tip om een niet-roker te worden is goede informatie verzamelen. En, nu je op deze blog bent gekomen, vind je die hier. Het is belangrijk dat je als roker gaat inzien dat stoppen met roken niet iets is wat men zomaar even doet (dat was het voor mij tenminste niet). Vooral de voorbereiding is enorm belangrijk. Weten wat je te wachten staat maar vooral weten op welke wijze je gaat stoppen. Ik heb zelf vijf stoppoging nodig gehad voordat ik bij de zesde keer pas echt zeker wist dat ik nooit meer zou roken.  Die laatste stoppoging was eigenlijk heel gemakkelijk. Zodra de roker namelijk inziet dat het niet de nicotine is waar men tegen vecht maar iets heel anders, prikt men zo door de verslaving heen! Maar misschien geldt dat wel alleen voor een bepaalde groep roker, zodat stoppen met roken iets heel persoonlijks is en je in feite niet zomaar kunt bepalen of de ene stophulpmethode beter werkt dan de andere.  Ik wens jou als lezer een rookvrij leven toe! Geen zin om veel te lezen maar direct aanmelden voor een methode die als sinds 2004 op een ontspannende wijze rokers voorgoed vanhun rookverslaving afhelpt? Klik dan hier